Smoothies

  • Mango-Ananas-Smoothie mit kajnok PUR Slim*

    Konjakmehl Glucomannan kajnok pur slim

    Der Herbst hat begonnen und mit den ersten bunten Blättern bringt er auch die niedrigen Temperaturen mit sich. Damit man sich bei dem rauen Wetter nicht sofort eine Erkältung einfängt, ist es wichtig seine Abwehrkräfte mit vitaminreicher Ernährung zu stärken. Perfekt gelingt euch das mit unserem leckeren Mango-Ananas-Smoothie.


    Für den benötigt ihr nicht mehr als:

    1 Mango

    1 Banane

    ½ Ananas

    200 ml Joghurt 0,1% Fett

    Ca. 1 Gramm kajnok PUR Slim*

    100 ml Wasser

    2 Handvoll Eiswürfel

     

    Mangos sind reich an Nährstoffen und enthalten Provitamin A, Vitamin B1, Vitamin C, Vitamin E, Folsäure, Kalium, Calcium, Magnesium und Eisen, sowie wichtige Ballaststoffe. Zudem sind sie kalorienarm und enthalten kein Cholesterin. Ihr hoher Vitamin- und Mineralgehalt verbessert die Haut und verhindert eine vorzeitige Faltenbildung.
    Viel Vitamin C und Kalium stecken auch in der Ananas. Diese liefert dem Körper außerdem wichtige Spurenelemente wie Kupfer, Zink und Eisen. Das in der Frucht enthaltene Enzym Bromelain fördert die Durchblutung, hemmt Entzündungen und kurbelt die Verdauung an.

    Die Banane in unserem Smoothie stillt ganz ohne Fett und mit relativ wenigen Kalorien den Hunger auf Süßes und enthält außerdem Anti-Stress-Mineralstoffe wie Magnesium und Kalium.

    Unser Smoothie macht nicht nur eure Abwehrkräfte fit, sondern hält euch dank des Kajnok PUR Slim* auch richtig lang satt.

    Das absolut geschmacks- und geruchsneutrale kajnok PUR Slim* verdickt flüssige Speisen und Säfte und eignet sich somit perfekt zur Herstellung von Sattmacher-Smoothies. Es ist low carb, fettfrei, besonders ballaststoffreich, basisch und stark sättigend. kajnok PUR Slim* unterstützt mit seiner geringen Energiedichte die Reduzierung von Körpergewicht.

    Die enthaltenen Ballaststoffe tragen positiv zur Verdauung bei. In Verbindung mit reichlich Flüssigkeit bringen sie zudem den Darm in Bewegung. Daraus resultiert eine regelmäßige Darmaktivität, die das Darmkrebsrisiko senken kann. kajnok PUR Slim* verfügt über eine außergewöhnliche Quellfähigkeit, deshalb sollte es stets mit viel Flüssigkeit verwendet werden. Ein Teelöffel des Wundermehls reicht schon für unser Rezept und hat weniger als 2 Kalorien.

    kajnok PUR Slim* gibt es hier in 2 Varianten: 50 g und 100 g

     *Der Gewichtsverlust stellt sich ein bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Glucomannan in drei Portionen à 1 g in Verbindung mit ein bis zwei Gläsern Wasser und im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, damit Glucomannan in den Magen gelangt. Bei Schluckbeschwerden oder bei unzureichender Flüssigkeitsaufnahme besteht Erstickungsgefahr. Wichtig sind eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

  • Grüner Smoothie mit kajnok PUR Slim*

    Gesund, vitaminreich, lange sättigend mit wenig Kalorien

    Grüne Smoothies eignen sich perfekt als Frühstück oder Zwischenmahlzeit für Menschen, die Wert auf gesunde Ernährung legen. Bereitet man sie selbst zu, sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt und jeder Smoothie lässt sich nach den eigenen Vorlieben mixen. Der Mix aus grünem Blattgemüse, Obst und Wasser geht schnell, ist super gesund und liefert Vital- und Nährstoffe in ihrer natürlichsten Form. Die grünen Smoothies enthalten nämlich dadurch, dass alle Zutaten roh in den Mixer kommen, viele Vitamine, Mineralstoffe, ungesättigte Fettsäuren, Spurenelemente, Enzyme und Antioxidantien.

    Smoothies sind leicht verdaulich, da das gründliche Mixen die Zellwände von Obst und Gemüse aufbricht. So spart sich der Körper die Verdauungsarbeit der einzelnen Bestandteile und kann die wertvollen Nährstoffe besonders gut aufnehmen.

    Unser Grüner Smoothie mit kajnok PUR Slim* ist super einfach zubereitet, enthält nur wenige Zutaten, die es dafür in sich haben, und ist Dank des neuen kajnok PUR Slim* lange sättigend. kajnok PUR Slim* ist ein wasserlöslicher Ballaststoff-Lieferant (Glucomannan) mit außerordentlichem Quellvermögen und niedrigem kalorischen Level und ist gluten- und fettfrei.

    Der Spinat in unserem Smoothie liefert viele gesunde Vitamine und Mineralstoffe bei gleichzeitig nur wenig Kalorien. Neben Eisen und Magnesium enthält Spinat weitere wertvolle Nährstoffe. Insbesondere Vitamin C und Beta Carotine, die den Körper mit Vitamin A versorgen. Das im Spinat enthaltene Magnesium reguliert den Blutdruck und trägt zu einem gesunden Herz-Kreislaufsystem bei. Bereits eine Portion Spinatsalat senkt zu hohen Blutdruck innerhalb weniger Stunden. Spinat eignet sich außerdem super zum Abnehmen, da er wenige Kalorien hat und Heißhungerattacken reduzieren kann.

    Die Zitrone ist reich an Antioxidantien und Vitamin C. Sie hat eine antibakterielle Wirkung, fördert die Ausleitung von Giftstoffen und stärkt das Immunsystem. Besonders in der kalten Jahreszeit ist die Zitrusfrucht der ideale Begleiter, denn ihre basischen Eigenschaften wappnen den Körper gegen Bakterien und Viren, zudem enthält ihre Schale wertvolle ätherische Öle und ihre Enzyme unterstützen die Verdauung.

    Der Apfel ist nicht nur das Lieblingsobst der Deutschen, er liefert auch über 30 Mineralstoffe und Spurenelemente und enthält Provitamin A, die Vitamine B1, B2, B6, E und C, Folsäure, sowie Pektin, welches den Cholesterinspiegel senkt.

    Wichtig ist, dass der Apfel mit Schale in den Mixer kommt. Bis zu 70 Prozent der Vitamine sind nämlich in oder direkt unter dieser versteckt. Wer den Apfel vorher schält, schält also auch die Vitamine ab. Die Schale ist zudem reich an Eisen, Magnesium und ungesättigten Fetten.

    Das absolut geschmacks- und geruchsneutrale kajnok PUR Slim* verdickt flüssige Speisen und Säfte und eignet sich somit perfekt zur Herstellung von Sattmacher-Smoothies. Es ist low carb, fettfrei, besonders ballaststoffreich, basisch und stark sättigend. Kajnok PUR Slim* unterstützt mit seiner geringen Energiedichte die Reduzierung von Körpergewicht.

    Die enthaltenen Ballaststoffe tragen positiv zur Verdauung bei. In Verbindung mit reichlich Flüssigkeit bringen sie zudem den Darm in Bewegung. Daraus resultiert eine regelmäßige und gesunde Darmaktivität, die das Darmkrebsrisiko senken kann. kajnok PUR Slim* verfügt über eine außergewöhnliche Quellfähigkeit und sollte stets mit viel Flüssigkeit verwendet werden. Ein Teelöffel des Wundermehls reicht schon für unser Rezept und hat weniger als 2 Kalorien.

    Wie schnell und einfach Ihr diesen gesunden Smoothie zubereiten könnt, zeigen wir Euch in unserem Video.

    Zum Produkt: kajnok PUR Slim*

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