Satt-Schlank Fruchtdrink

    1 - 2 Portionen
    00h 05
    nur die Kalorien des Saftes

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    Zutaten und Zubereitung

    Zutaten

    • 1 TL kajnok Mehl
    • 400 ml Fruchtsaft (z. B. Orangensaft)

    Zubereitung

    1. Das kajnok Mehl mit dem Saft in ein Glas (zum Trinken) oder eine Schüssel (zum Löffeln) geben. Gut durchrühren, um Klümpchen zu vermeiden. 3-5 Minuten stehenlassen, bis die gewünschte Dickflüssigkeit erreicht ist und sich dann satt-schlank trinken.
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