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Glucomannan – die Wunderwaffe zum Abnehmen*

Wenn du dich mit den Themen Abnehmen und Diät befasst, wirst du mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit irgendwann auf Glucomannan stoßen. Dabei handelt es sich um einen Ballaststoff, der große Mengen Wasser binden und so ein anhaltendes Sättigungsgefühl erzeugen kann. Am einfachsten kannst du Glucomannan als Pulver oder in Kapsel-Form zur Nahrungsergänzung einnehmen, zum Beispiel unser kajnok Slim Pulver aus Konjak. Indem du dies täglich zu jeder Mahlzeit nimmst, fühlst du dich schneller satt und wirst dadurch weniger essen.

Dass Glucom­annan im Rahmen einer kalorienreduzierten Diät in der Tat den Gewichts­verlust fördern kann, ist ein EU-rechtlich erlaubter Health Claim. Das heißt, dass die Europäische Behörde für Lebens­mittel­sicherheit bestätigt, dass man bei gewissen Tagesmengen von Glucomannan abnimmt. Diese Aussage  bezieht sich dabei nicht nur auf die Einnahme unser kajnok Slim Pulver aus Konjak. Auch wenn du kajnok Konjak Nudeln, Reis oder andere Produkte von kajnok in deine Ernährung integrierst, kannst du erfolgreich abnehmen*.

Kurzum: Dass Glucomannan beim Abnehmen helfen kann, ist keine leere Behauptung – wenngleich es natürlich eine ausgewogene, kalorienarme Ernährung sowie regelmäßige Bewegung nur ergänzen kann. Das Gefühl der raschen Sättigung im Magen, welches du mit allen kajnok Produkten erreichst, kann zu Beginn einer Diät unterstützend und motivierend wirken. Wichtig ist dabei, dass du stets ausreichend trinkst, da der Ballaststoff sonst nicht quellen und nicht gut verdaut werden kann.

kajnok – Lebensmittel und Nahrungsergänzung aus der Konjakwurzel

Glucomannan ist in der Konjakwurzel enthalten. Dabei handelt es sich um die Knolle der Teufelszunge, die in Ost-Asien kultiviert und nach der Ernte zu Konjak Mehl verarbeitet wird. Wir selbst besuchen regelmäßig die naturschönen Hochebenen mit den grünen Plantagen, auf denen unsere Konjakwurzeln wachsen. Die hohe Qualität unserer kajnok Konjak Produkte sichern wir unter anderem dadurch, dass wir nur gut ausgereifte Knollen verwenden. Zusätzlich führen wir Labortests durch und haben gültige ISO-Zertifikate.

Mittlerweile wird der gesundheitsfördernde und gewichtsreduzierende Effekt von Konjac Glucomannan auch in Europa verstärkt erforscht. Wir von kajnok sind glücklich, das große Potenzial von Glucomannan und der Konjak Wurzel frühzeitig erkannt und Konjak Produkte in Top-Qualität auf den Markt gebracht zu haben. Konjak Pasta von kajnok war die erste im deutschsprachigen Raum – und ist bis heute die bestverkaufte. Dieses große Vertrauen unserer Kunden macht uns sehr stolz.

Die gesunde Wirkung von Glucomannan

Dass Glucomannan ein frühzeitiges Sättigungsgefühl erzeugt und so einen wichtigen Beitrag zum erfolgreichen Abnehmen* leisten kann, weißt du jetzt schon. Doch der Ballaststoff kann noch wesentlich mehr: Eine Studie der Mahidol University in Bangkok zeigte, dass Glucomannan die Konzentration des Hormons Ghrelin, das den Appetit steuert, im Blut senken kann. So lassen sich Heißhungerattacken deutlich besser im Zaum halten – ein sehr wichtiger Aspekt für nachhaltiges Abnehmen!

Weiterhin hat Glucomannan eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System, indem es die Blutfettwerte (insbesondere LDL-Cholesterin) senken und den Blutdruck günstig beeinflussen kann. Auch ein verdauungsregulierender Effekt ist möglich, da der Ballaststoff aus der Konjakwurzel die Besiedelung des Darms mit „guten“ Bakterien fördert.

Welche Nebenwirkungen hat Glucomannan?

Konjak ist grundsätzlich gut verträglich und kann keine Intoleranzen auslösen. Falls du aber zu den Menschen gehörst, die sich bisher eher wenig ballaststoffreich ernährt haben, empfehlen wir dir, langsam mit Konjak zu beginnen. Gib deinem Körper Zeit, um sich an das Lebensmittel und die vielen Ballaststoffe zu gewöhnen. Und nicht vergessen: Immer viel trinken – nicht nur ein Glas Wasser, sondern lieber zwei bis drei pro Mahlzeit! Das tut dir und deinem Körper gut, regt die Verdauung an und lässt kajnok Produkte besser quellen.

Konjak Produkte von kajnok – viel Glucomannan, kaum Kalorien

Wir von kajnok sind die Experten in Sachen Konjak und bieten dir ein stetig wachsendes Sortiment an Konjak-Produkten in erstklassiger Qualität: Pasta und Reis aus der Konjac Wurzel als schlanke Alternative für deine tägliche Ernährung, Konjakmehl und -pulver für alle Nasch- und Backkatzen, die auf Süßigkeiten und Desserts nicht verzichten wollen, Nahrungsergänzung zum Abnehmen* u.v.m. Sämtliche Produkte kannst du nicht nur im Web-Shop bestellen und dir schnell und bequem liefern lassen, sondern auch in Filialen von REWE, EDEKA oder Kaufland finden.